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谜男
发表于 2016-1-22 16:11:25
破坏舒适感
破坏舒适感
破坏眼神交流、转开、走开、和其他人说话。
不同意:“不,这很愚蠢。”
不在乎:“管他呢。”
疑问:“你为什么问我们这个?”
遣散:“为什么你不问那边几位?”
骂人:“你有毛病吗?”
记住
. 不管她是不是无礼,你一开始就不应该开启这些反应。保持练习直到你解决这个问题。
. 允许别人有无礼的反应,但是你不要这样。这要像幽灵一样不当一回事。
. 仅为了练习而尝试解决这种情况,不要在乎结果。
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破坏舒适感