约会医生：道歉的原则和技巧
看过很多求助帖，有一些求助帖里面贴主会询问“我这种情况是不是应该道歉，应该怎么道歉？”道歉是个很受争议的行为，它里面包含着许多应该了解的原则技巧。下面我们来逐个分析下道歉背后的那些问题。看过很多求助帖，有一些求助帖里面贴主会询问“我这种情况是不是应该道歉，应该怎么道歉？”而这时，底下总有几个打了鸡血的言之凿凿地回复到：绝对不能道歉，道歉你就DLV了，你现在需要做的是冷冻blablabla……
道歉真的是、且只是DLV么？看帖的朋友你是怎么想的呢，在交往的过程中真的不能道歉么？哪怕是你自己错了，也不要向对方道歉么？如果真的自己错了也不道歉，那么你能算是个成熟勇敢自信有风度的男人么？
下面我们来逐个分析下道歉背后的那些问题。
1. 道歉真的是，且只是DLV么？
当然不是！上大学的时候，见到不少所谓的雄性领袖，天然pua，最羡慕的，就是他们能够面不改色特诚恳的跟你说：“兄弟，上次那事儿搞砸了，是我没想周全，让你吃亏了，这真是对不住兄弟你了，咱喝酒去，我请你，当给你配个不是，你就别往心里去了。”几句话把你哄的屁颠屁颠的。有人认为这是DLV么？这在旁人看来，是豁达是大度，是能伸能缩，是能掌控大局，多么成熟的表现啊，这明明是HDV好不。
2. 我们说的道歉是DLV是哪里来的？又是为什么呢?
说实话，我并没有查到道歉是DLV这个观点是在那里正式出现的。不过最早提到道歉的经典资料是谜男方法，在迷男方法7.2节圈套理论中，说道女人会对你下的圈套，其中之一是：她要求某件事，诱使你必须解释或想她道歉。下面解释道，如果你帮女人做事、追她、向她炫耀、向她反应、向她道歉、向她解释自己，全都是她可以侦测并利用的兴趣指标。如果你跳进她的圈套，会发生两件事：第一，她会觉得很爽，心中获得某种原始的满足感；第二，她可能对你失去兴趣。
这段没有明说道歉是DLV，但是意思已经很明显，原因很简单，因为你的道歉落入了对方的框架当中，从而使你在这一轮的框架对抗游戏中落败。框架一倒，你依附在框架上的DHV也就七零八落丢的差不多了，吸引大大削弱，直到最后彻底失去机会。这就是论坛里经常说的，道歉是DLV的原因。
3. 道歉的原则：什么样的道歉是DHV，什么样的道歉是DLV
道歉是DHV，还是DLV，这要看你的道歉准则是什么，即我为什么道歉。如果你的道歉准则是对方生气发脾气了我就道歉，一切以对方的喜怒为衡量标准，那么你就落入了对方的框架中，成为了对方的情感奴隶，这就是DLV。如果你道歉的准则是以客观标准来衡量的，如社会规则，人际交往准则等等，那么这样的道歉无疑是DHV的，因为你有了超框架，这个超框架就是我是个成熟的人，我以客观的准则和成熟的态度来对待你，来化解这个矛盾。这样一来，你就占据了主动的位置，因为你的行为体现出来了成熟、豁达、体贴等高价值品质，而对方在你的对照下，则会显得不成熟、小心眼、爱闹别扭等等。文学作品中经常有这样的桥断，A因为B的某些言行心中不爽，怀恨在心，没想到B对他特诚恳的道了歉，A就觉得自己原来也太小题大做，小肚鸡肠的了，从而自惭形秽，而对B更加敬重。这就是上面说的道歉带来的高价值对照的效果。
说道这里，我们很明确了，道歉的原则，应该是以客观的社会规则，人际交往准则来衡量的。真的是我做错了，是我的责任，我就道歉；不是我的错我的责任，那我就不需要道歉。如果女方因为心情不好，鸡毛蒜皮点小事儿就跟你生气了，那这个就不要道歉，这时候你需要做的要么是哄（超框架：我比你成熟比你大度，所以我哄着你），要么是无视或冷冻（超框架：我是个有原则的人，无理取闹对我不管用）。如果是因为你自己的错误，导致了对方生气或不高兴，比如约会迟到了一个小时、说好的行程单方面临时改变、对对方正常的异性交往产生嫉妒心理并且恶语相向等，这些就需要及时、大度、成熟的道歉了。
补充：道歉也分人。对方也要是个通情达理的人，才会接受你的道歉。而这世界上有些人，很是势力，欺软怕硬，你要是跟他道歉了，给了他好脸了，他就认为你好欺负。如果你找到了这样的女人，蹬鼻子上脸，给点颜色她就开染坊那种，那你趁早甩了她好了，除非你想调教个M玩儿玩儿，就像韦小宝对建宁公主那样。
4. 如何道歉
这一节，说的不是约会学，如何应对女孩的问题。如何道歉，是一个正常的社会人应该具备的最基础的礼貌常识，可惜的是，天朝的应试教育中根本就没有这一项，上了社会更少有人教你这些。有些人自小家教好，父母家庭耳濡目染学会了这些；有些人是到了社会上之后，四处碰壁，历经周折之后才学会的；剩下那些人，没人教自己也自学不了，只能自叹周围人人都是小心眼，拿着自己的粗鲁无礼当直爽当个性。
道歉需要做到的是：
A．承担责任。要明确的承担起自己的错误才可以。很多人道歉就是一句话，我不是成心的。这句话在旁人看来，就跟推卸责任一样。承担责任，要这么说：“很抱歉我让你不高兴了，我不是故意的，我不知道情况是这样的，却向你发了脾气，这都是我的错。”这才是承担责任的样子
B．考虑到自己行为带来的后果。比如：我知道现在你一定对我很失望；我知道我的失误会使得你的进度也受到延误；我知道我的数据对你的工作来说不可或缺，而且你也因此搞的一团糟。
C．尽力补救。有些事情发生了很难挽回，所以你需要做的是尽可能的补救，提出自己能做到的补救措施。而保证下次不再犯相同的错误，也是补救的一种。
上面是道歉最基本的三点，掌握了这些，再加上一些解释和交流，就可以了。下面就是一些例子（来源于网络）：
“我知道我所做的会使你感到不爽，但我真的不是成心想要惹怒你。因为我这些事对我非常重要，所以我们可不可以相互妥协一下?”
“我很抱歉把这件事弄得一团糟。我很抱歉由于我的错误把你搞的这么惨。当时我做出选择的时候，我确实不知道很多重要的事实。不过现在我知道了，以后我一定会做出更好的选择。希望我们能再一次共同合作，我确保不会再有类似的事情发生。”
“对不起，我不知道这件事会让你这么生气，我为此感到非常抱歉。但我真的不理解你为什么会如此生气，我们能不能再多谈一下以保证我以后不会再无意的冒犯到你?”
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