无意识

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无意识（The Unconscious）

在无意识的定义和作用上，有很多学院派的解释。不过，我将提供给你一个有用并可操 作的的解释。

无意识是我们的 本能行为和习惯行为 所产生的地方。我们的大脑能力常常被比喻成冰 山——其中 10%是我们意识能够察觉的，而另外 90%对我们来说察觉不到（译者：10%意识， 90%无意识）。

不过，我们可以通过学习来感知无意识，甚至学到怎样和无意识沟通。 有一句话：

　　“思考者认为它是什么，证明者就会去证明它是什么”。（ What the thinker thinks, the prover proves，译者：最好的翻译是，你在认为什么东西是怎么样的，你就会去找证据支持你的看法。这 句话有点“所思即所得”的味道。）

意识就是思考者，无意识就是证明者。

如果你去认为某个东西是什么样的，无意识就会用尽全力去证明。

它为了和你意识保持一致，会扭曲和删减你所感知的信息，所以“巧合”就出现了。（译 者：大多数人的大脑只能同时注意 5+-2 个细节，而我们一眼看到的就超过上兆个细节点，我们的大脑同时 是处理不了这些数据的，所以无意识会过滤大多数信息留下有用的信息传送给意识。）

无意识也常常把自己表现成符号来跟你沟通。这就是精神心理学和释梦学的基础。

比如，你想要钱，你不需要对自己说“我想要钱”，你的无意识已经知道了。而更加强大，高效的方法是，通过视觉化你做了一些事得到一些钱，或视觉化你自己口袋里的钱。

无意识思维也是一种自动的思维。你知道你这一整天做的所有的事，像从车厢里出来锁 住车门，步行，吃饭，吞咽，拿出你的钥匙开你家房门。

这个过程叫做“条件反射”。（This process is called “conditioning”.）