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打开组合

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发表于 2016-1-27 16:19:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
打开组合  



首先,最常见的瓶颈就是接近焦虑。如果你的情绪阻碍了你的接近,你可以进行如下训练:



. 学习一些惯例。



. 进行谜男的新手训练至少一个月。不要在意组合的反应如何。一次又一次的接近。关注接近的过程而不是结果。



. 遵守三秒法则——在进入现场后就马上打开组合。



. 可以在一开始先打开3个热身组合,这样可以让自己进入健谈模式。之后,你会觉得自己是今晚的主角。不要惊讶,尽管这么做了,你还是可能会在接下来的整晚进行热身让自己进入状态。



. 和你的僚机轮流打开组合。你先指定一个组合让他去打开,然后他指定一个组合让你打开。



. 总是在组合中。这样你可以获得最大的社交认证



. 练习幽灵状态。这样你的情绪就不会受组合的反应的影响。如果一个辣







妹摸了你的手,不要让你自己变得心跳加速。得到肯定能让你上瘾。你也应该在有人对你无礼的时候保护自己,保持冷静。实际上人们对你无礼或许是件好事,因为这样可以帮你训练幽灵状态。







她:(对你无礼。)

你:(训练幽灵状态):“好吧你难倒我了。”然后不理她,进入下一个惯例。



她:(质疑你的目的。)

你:(练习否定)“你可别让我失望啊”微笑。(IOI微调。)



她:(被你惹毛了。)

你:(练习融洽的对话):“我非常抱歉,我和妹妹们因为感情好才彼此逗弄,我并不想冒犯你。”(立即开始惯例。)



她:(反应平平)

你:(练习撤出(Roll-Off),之后再回来尝试另一个惯例)



罗斯.杰弗里曾说:“让人们拥有他们最自然的第一反应,无论第一反应是怎样的,接受它。不要去判断他们的想法,不要产生防备心理。这样会打开和所有人的联系感。”



他人的反应不是针对你个人的。人并不完美。无论怎样,认可他人的第一反应。虽然现场时不时会有令人不满的事情发生,但是你还是要保持和陌生人建立联接的兴趣。

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