非语言沟通方式的重要性

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身体语言
身体语言是你说的话和内心想法能否表达出一致性的重要关键。这里的一致性指的是，你的行为、内心想法、和世界观的一致性。比起你说的话、穿的衣服，她会更相信自己观察到的细微残余资讯。女人会通过这些细微的暗示去衡量你最真实的一面，看看你是真正有价值的男人，还是只是虚有其表的人。

大部份的男人和女性沟通的时候，只关注自己“说什么话”，但却忽略了更重要的非语言沟通。身体语言就是这种非语言沟通中最重要的一环。

为什么非语言沟通比语言沟通更重要？
在1967年，加州大学洛杉矶分校（UCLA）的心理学家Albert Mehrabian教授曾经做过一个主要针对人与人之间沟通有效性的研究。简单来说，这份研究概括出一个简单的规则：在情绪和态度的交流中，语言内容只占了整体沟通中的7%，而非语言的沟通却占了剩下的93%。在这93%当中，语气占了其中的38%，而身体语言占了剩下的55%。这也就是被外界经常引用的7-38-55规律。



语言就像冰山露出水面的一角，只占了人们沟通约7%的有效性；而语调、身体语言等非语言沟通方式其实主导了人与人之间的沟通。

当然，在严格意义上来说，这个规律的有效性会随着情景的差异有所不同。但它给了一个很好的角度让我们去思考人与人之间的沟通。

有一点是可以确定的，只有懂得运用非语言的沟通技巧，才能确保与女性的互动质量！

身体语言包括了一个人的身体姿势、手势、面部表情、眼神。我们在这里会讨论几个注意的事项：


根据关系来调整距离
每个人都有属于自己的空间感。我们只愿意开放这些空间给与我们有关系的人。下图是心理学家Edward Hall曾发表过的一个调查，根据距离来分析每个人的空间感。

在刚刚与一个陌生女生认识的时候，应该保持在社交空间的距离。随着关系的深入再逐渐往前靠近。


别让细节出卖你！
女人通过观察身体语言细节能迅速觉察出一个男人是否自信（这是她们进化出来的本能），男人在身体语言中传达出来的自信会无意识无条件地吸引女人。

好的身体语言应该自信的、放松的。不好的身体语言是紧张的、缺乏安全感的。

一、要注意的几点：
• 放松
• 保持下巴和头部上扬
• 背部挺直，肩膀放松地向后靠
• 放慢每一个动作，不慌不忙
• 走路和站立的时候保持两脚和双腿分开，与肩齐宽，两臂放松，自然地垂在身体的两侧，步幅大一点，但要比平时走的慢一点。
• 坐着的时候舒展你的身体，自然张开你的双腿，占据更多的空间，仍然保持肩膀向后靠，并显得很舒适的样子。

二、要避免的几点：
• 身体前倾
• 低着头，站不直
• 做一些小动作（如手的摆用、头的晃动）
• 把手插在口袋里，或手臂交叉
• 坐的时候抖动双腿、或把脚把腿蜷缩到椅子下面
• 突然有一个大幅度的手势，显示出紧张的能量
• 坐立不安，显得烦躁不安
• 显露出不舒适的表情

肢体语言总结：抬头，站立挺拔，肩膀向后（放松），向后靠，多占空间，放慢动作，注意不做小动作，说话停顿，多一点眼神接触。

作者：Tango